Vynikající tymiánová bouillabaisse – Klasická porce s kořenovou vůní

63 hodnocení (4,4)

Bouillabaisse s tymiánem a šafránem namočeným v horkém vývaru vynikne jako sváteční rybí polévka. Šafrán obarví základ do zlatavé barvy a naplní kuchyni nezaměnitelnou vůní středomořského přístavu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2015 KCal

    92 %

    84 %

  • Energie

    8431 KJ

    92 %

    84 %

  • Sacharidy

    283,7 g

    322 %

    284 %

  • Vláknina

    153,1 g

    510 %

    510 %

  • Bílkoviny

    83,5 g

    133 %

    123 %

  • Tuky

    26,8 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z očištěných ryb odřízneme hlavu, ocas a ploutve. Odříznuté části vložíme do hrnce, zalijeme asi 1000 ml vody a 15 minut povaříme. Pak vše scedíme. Vývar si ponecháme.
  2. Syrové rybí maso nakrájíme na větší kusy. Mořské plody očistíme, ale necháme ve skořápkách. Šafrán namočíme do trochy horké vody a asi 30 minut ho necháme stát.
  3. V hrnci na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a pórek. Přidáme pokrájený celer s prolisovaným česnekem a také je orestujeme. Vše zalijeme rajčaty a rybím vývarem, osolíme a opepříme. Přidáme šafrán (s vodou, ve které se máčel), bobkový list a tymián. Vše necháme zvolna vařit asi 30 minut.
  4. Do hrnce vložíme plody moře a po 5 minutách syrové rybí maso. Vše společně vaříme dalších asi 5 minut. Nakonec polévku dokořeníme a vmícháme do ní petrželku.

Podobné recepty

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×