Vydatná česnečka

Vydatná česnečka, kterou si oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1195 KCal

    54 %

    50 %

  • Energie

    4998 KJ

    54 %

    50 %

  • Sacharidy

    185,9 g

    211 %

    186 %

  • Vláknina

    19,7 g

    66 %

    66 %

  • Bílkoviny

    61,4 g

    97 %

    90 %

  • Tuky

    18,6 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    3,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do hrnce dáme omyté maso, jednu oloupanou cibuli, očištěnou petržel a mrkev, přidáme koření a zalijeme dvěma litry studené vody.
  2. Na mírném ohni pozvolna vaříme, až je maso úplně měkké. Poté vývar slijeme přes cedník.
  3. Druhou cibuli oloupeme a nakrájíme hodně nadrobno. V kastrolu rozpálíme sádlo a cibuli na něm necháme zesklovatět.
  4. Cibulový základ zalijeme čistým vývarem. Do polévky přidáme nastrouhaný česnek a majoránku. Necháme minutu provařit a dochutíme solí a pepřem.
  5. Na oleji opečeme krajíce chleba jako topinky dozlatova z obou stran.
  6. Opečený chléb nakrájíme na kostky a vkládáme do horké polévky těsně před podáváním.

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×