Vorařský guláš

90 hodnocení (4,4)

Dopřejte si ten nejlepší guláš z Povltaví.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 115 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    591 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2471 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    27,4 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    26,9 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    40,7 g

    63 %

    58 %

  • nasycené

    13,3 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na sádle zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme nakrájený bůček a hovězí maso. Maso orestujeme, přidáme kmín, sůl, pepř, prolisovaný česnek, podlijeme a dusíme do poloměkka. Během dušení maso podle potřeby podléváme.
  2. Brambory oškrábeme, omyjeme a nakrájíme na silnější kolečka. Přidáme je k masu a vaříme doměkka.
  3. Hladkou mouku rozmícháme v malém množství studené vody, guláš zahustíme a necháme ho ještě několik minut provářet. Před podáváním guláš dochutíme majoránkou a ozdobíme čerstvou cibulkou.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.