Volské oko s bylinkami

22 hodnocení (4,3)

Překvapte svoji polovičku romantickou snídaní do postele.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

2 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    174 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    728 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    12,9 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    16,5 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    6,1 g

    9 %

    9 %

  • nasycené

    1,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky toastového chleba opečeme v toastovači nebo nasucho v troubě dozlatova.
  2. Anglickou slaninu nakrájíme na plátky a ty orestujeme nasucho na rozpálené pánvi.
  3. Vejce rozklepneme a žloutky oddělíme od bílků. Bílky promícháme s nasekanými bylinkami.
  4. Na pánvi rozehřejeme olej a vložíme do něj formičku ve tvaru srdíčka. Nalijeme do ní bílek a doprostřed "posadíme" žloutek. Upečené volské oko přeneseme na toast a lehce ho osolíme. Stejně upečeme i druhé srdíčko. Zdobíme cherry rajčátky a opečenou slaninou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.