Vlašské ořechy a sušené meruňky v medu – Domácí pochoutka ve zdobené skleničce
Objevte kouzlo domácího zavařování ořechů a ovoce v medu, kde se v jedné sklenici potkává křupavost vlašských jader se sladkostí sušených meruněk. Nahřátý med zajišťuje dokonalé prolnutí chutí a slouží jako přírodní konzervant, který v pokrmu uchovává veškerou energii a vůni. Tato delikatesa představuje vrcholnou ukázku poctivého domácího produktu, který potěší oči i mlsný jazýček.
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
1390 KCal
63 %
58 %
-
Energie
5814 KJ
63 %
58 %
-
Sacharidy
145,1 g
165 %
145 %
-
Vláknina
18,5 g
62 %
62 %
-
Bílkoviny
20,5 g
32 %
30 %
-
Tuky
76,7 g
118 %
110 %
-
nasycené
6,8 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Skleničky se šroubovacími víčky dobře umyjeme horkou vodou. Vlašské ořechy střídavě s omytými sušenými meruňkami naskládáme do jedné skleničky a zalijeme mírně nahřátým medem.
- Lískové oříšky opražíme nasucho v troubě při 180 °C asi 15 minut. Pak je necháme vychladnout a oloupeme. Naskládáme je do čisté skleničky a zalijeme mírně nahřátým medem.
- Stejným způsobem můžeme naložit do medu i jiné druhy oříšků a sušeného ovoce.
