Vitaminová dobrota se zmrzlinou

128 hodnocení (4,4)

Rychlý dezert, který je plný ovoce a lahodné zmrzliny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

6 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    513 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2146 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    56,0 g

    64 %

    56 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    7,8 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    28,0 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    17,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ovoce i rukolu opláchneme a necháme okapat. Granátové jablko příčně rozřízneme a jadérka vybereme lžičkou. Ovoce, rukolu i jadérka granátového jablka lehce promícháme v míse. Druhy ovoce měníme podle chuti a nabídky na trhu.
  2. Do mističek nebo pohárů rozdělíme ovocnou směs, přidáme kopečky zmrzliny a přelijeme balsamikovou redukcí, medem nebo čokoládovým topinkem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:
Vstoupit do diskuse

Podobné recepty

Linecký koláč s krémem: Jablečné růže na mandlovém korpusu

Křehký mandlový korpus naplníme jemným krémem ze smetany, žloutků a sýra. Po upečení a vychladnutí...

Hraběnčiny řezy: Křehké těsto, jablka a nadýchaný sníh

Hraběnčiny řezy spojují máslové těsto, jablka se skořicí, rozinky a ořechy s vrstvou sladkého...

Pečený hruškový pudink: Jemný dezert s mandlemi a pomerančem

Plátky hrušek zalijeme jemnou žloutkovou náplní s mlékem a pomerančovou kůrou, která při pečení...

Zázvorové crème brûlée: Francouzský dezert s pikantním karamelem

Klasický francouzský dezert připravíme ze smetany, žloutků a vanilky, tentokrát ho ale doplníme...

Domácí makronky: Křehké mandlové skořápky s máslovým krémem

Makronky připravíme z mandlové mouky, bílků a cukru, přičemž důležitou roli hraje správně vyšlehaný...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×