Vinné klobásy s cuketou

Na grilovací párty nesmí chybět klobásky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Na BBQ omáčku:

Na vinné klobásy:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    599 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2504 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    37,1 g

    42 %

    37 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    19,2 g

    31 %

    28 %

  • Tuky

    39,2 g

    60 %

    56 %

  • nasycené

    13,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejdříve si připravíme BBQ omáčku. V rendlíku na lžíci olivového oleje orestujeme cibuli a 2 stroužky česneku nakrájené nadrobno, přidáme špetku mletého chilli, restujeme asi 3 minuty. Dále přidáme drcená rajčata, třtinový cukr, jablečný ocet,  worcester a rajčatový protlak. Směs necháme na nízkém plameni bublat asi půl hodiny do zhoustnutí a pak ji rozmixujeme tyčovým mixérem, dle chuti dosolíme, necháme vychladnout.
  2. Zelenou a žlutou cuketu nakrájíme na zhruba 3 mm silná kolečka, která v míse lehce zakápneme olivovým olejem a promícháme. Poté plátky cuket krátce orestujeme na pánvi do změknutí.
  3. Vinné klobásy rozdělíme na 4 části a každou část zatočíme do spirály, současně do spirály vkládáme střídavě opečené zelené a žluté plátky cuket. Spirály zafixujeme pomocí špejlí a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 20 minut. Podáváme s domácí BBQ omáčkou a čerstvým pečivem.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.