Veselé myšky

Nechtějí vaše děti jíst? Zkuste jim připravit zábavné jídlo.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    451 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1886 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    4,1 g

    5 %

    4 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    49,6 g

    79 %

    73 %

  • Tuky

    26,1 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    12,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso omyjeme, osušíme, naklepeme a překrojíme na dva díly. Lehce je osolíme, okořeníme a opečeme po obou stranách na rozpáleném oleji. Pak maso přendáme na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk.
  2. Omytou a osušenou okurku nakrájíme na kolečka. Listy hlávkového salátu opereme pod studenou vodou.
  3. Ředkvičky omyjeme a dvě menší nakrájíme na tenká kolečka. Zbylé ředkvičky nakrojíme, do zářezů vložíme kolečka (uši) myšiček a místo očí napícháme hřebíčky.
  4. Na talíře položíme kolečka okurek, na ně kuřecí maso, pak kousek listu hlávkového salátu, sýr a nakonec ředkvičkovou myšku. Můžeme zpevnit párátkem. Posypeme najemno nasekanou pažitkou.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×