Veselá vajíčka

23 hodnocení (4,4)

Udělejte dětem radost zábavnou snídaní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    142 KCal

    6 %

    6 %

  • Energie

    595 KJ

    6 %

    6 %

  • Sacharidy

    13,0 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    9,7 g

    15 %

    14 %

  • Tuky

    5,5 g

    8 %

    8 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ředkvičky pečlivě očistíme a nakrájíme na tenké nudličky. Tvaroh lehce rozředíme mlékem a vmícháme do něj ředkvičky s řeřichou. Jemně ho osolíme.
  2. Plátky chleba opečeme v toastovači. Překrojíme je, necháme zchladnout a potřeme připravenou pomazánkou.
  3. Do hrnce nalijeme vodu, osolíme ji a přivedeme k varu. Vložíme do ní vejce a vaříme je asi 4-5 minut. Pak je vyjmeme, částečně zchladíme ve studené vodě, osušíme a vložíme do kalíšků. Podáváme je s toasty potřenými ředkvičkovou pomazánkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Nadýchané palačinky s jahodami a tvarohem: Recept na dokonalou snídani

Připravte si poctivé domácí palačinky, které jsou díky odleženému těstu neuvěřitelně jemné a...

Fit proteinové lívance: Nadýchaná snídaně z tvarohu plná energie

Dopřejte si sladké ráno bez výčitek díky lívancům, které vsází na vysoký obsah bílkovin a minimum...

Jogurtové palačinky: Jemný dezert s voňavým tvarohem a křupavými mandlemi

Vychutnejte si palačinky v odlehčené verzi, kde jogurt v těstě zajistí neobyčejnou vláčnost a...

Vejce Benedikt s uzeným lososem a domácí holandskou omáčkou: Recept na luxusní snídani

Proměňte svou snídani v luxusní zážitek s variací na klasická vejce Benedikt, kde šunku nahrazuje...

Nadýchaná sladká vaječná omeleta s ricottou a kiwi: Fit dezert, který chutná jako obláček

Hledáte tip na luxusní víkendovou snídani nebo lehký sladký oběd? Tato vaječná omeleta ve sladkém...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.