Vepřový satay s arašídovou omáčkou

37 hodnocení (4,6)

Pozvěte kamarády na oběd a překvapte je tímto chutným pokrmem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez doby marinování

Ingredience

4 PORCE +

Marináda:

Arašídová omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    794 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3323 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    9,7 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    4,6 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    42,5 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    64,5 g

    99 %

    92 %

  • nasycené

    18,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krkovičku očistíme, nakrájíme na plátky a naklepeme přes mikrotenovou fólii. Plátky nakrájíme na středně tenké nudličky. V misce smícháme olej, nasekanou chilli papričku a česnek, citronovou šťávu, petrželku, sůl a pepř. Směsí potřeme maso, přikryjeme ho fólií a necháme v chladu marinovat.
  2. Na omáčku rozehřejeme olej, přidáme nasekanou šalotku a necháme ji zesklovatět. Přimícháme nastrouhaný zázvor a česnek, nadrobno nakrájenou chilli papričku a krátce restujeme. Přidáme sójovou omáčku, necháme zredukovat (odpařit asi polovinu tekutiny), přilijeme kokosové mléko a přidáme cukr. Přivedeme k varu, ihned odstavíme a za stálého šlehání vmícháme do arašídového másla. Pokud chceme omáčku řidší, přidáme trochu horké vody.
  3. Maso vyndáme z chladničky asi 15 minut před grilováním. Napíchneme ho na špízky a grilujeme 4 - 5 minut z každé strany. Pak špízky sundáme z grilu a necháme 5 minut odpočinout. Podáváme s arašídovou omáčkou.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.