Vepřový řízek s bramborem

30 hodnocení (4,6)

Usmažte si poctivý vepřový řízek a podávejte ho s bramborem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    515 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2154 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    63,2 g

    72 %

    63 %

  • Vláknina

    4,6 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    44,2 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    8,4 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a rozkrájíme na plátky, které opatrně naklepeme a na okraji nařízneme. Řízky z obou stran osolíme a opepříme.
  2. Do jedné misky nasypeme mouku, ve druhé rozšleháme vejce s mlékem a do třetí dáme strouhanku. Plátky masa obalujeme postupně v mouce, vejcích a nakonec ve strouhance. V pánvi rozpálíme olej a řízky osmažíme z obou stran dozlatova. Hotové řízky odkládáme na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk.
  3. Brambory oloupeme, překrájíme a v osolené vodě se špetkou kmínu vaříme asi 20 minut doměkka. Scedíme a necháme okapat. Řízky rozdělíme na talíře, přidáme brambory a posypeme je petrželkou. Ozdobíme citronem a nakrájenou kyselou okurkou.

Podobné recepty

Kuřecí řízek s čerstvým coleslawem: Recept na nejšťavnatější maso v křupavém kabátku

Tajemství tohoto receptu tkví v trpělivosti a detailech – jogurtová lázeň, ve které maso odpočívá...

Šťavnatý holandský řízek se sýrem a mletým kmínem – Poctivý domácí oběd

Šťavnaté spojení jemně mletého bůčku a poctivé porce sýra pod křupavým trojobalem nabízí neobyčejně...

Řízek plněný ananasem a sýrem

Aby nebyl kuřecí řízek suchý, naplňte ho sýrem a ananasem.

Kuřecí řízek s bramborovým salátem

Na tomto jednoduchém obědě si pochutná celá rodina.

Novohradský řízek

Tento oběd zachutná celé rodině.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.