Vepřový karbanátek se sýrem

184 hodnocení (4,5)

Nestíháte uvařit? Připravte podle našeho receptu tuto rychlovku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    672 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2811 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    11,0 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    33,4 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    54,9 g

    84 %

    78 %

  • nasycené

    16,8 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso nakrájíme na menší kusy a umeleme v mlýnku najemno. Po umletí strojek vymeleme strouhankou, abychom ho poté mohli lépe vyčistit.
  2. Namleté maso dáme do misky, sýr nakrájíme na malé kostičky a přidáme k masu. Prohněteme spolu s vejci, solí, pepřem a 60 g hladké mouky.
  3. Z hmoty vytvarujeme čtyři stejně velké karbanátky, které obalíme nejdříve v mouce, pak ve vejcích a nakonec v prosáté strouhance. Smažíme je ve větším množství rozpáleného oleje z každé strany cca 5-7 minut (dle výšky karbanátku) dozlatova.
  4. Hotové karbanátky vyjmeme z oleje a položíme na papírovou utěrku, aby se odsál přebytečný tuk. Můžeme podávat např. s vařeným bramborem s petrželkou.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.