Vepřový guláš

Přidejte do guláše žampiony a náležitě si pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    300 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1256 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    7,8 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    38,3 g

    61 %

    56 %

  • Tuky

    12,5 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    2,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a okmínujeme. Anglickou slaninu nakrájíme na kostičky.
  2. Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno. Jarní cibulku a žampiony očistíme, cibulku nakrájíme na kolečka, žampiony na čtvrtiny.
  3. V kastrolu rozehřejeme olej, dozlatova orestujeme cibuli, poté přidáme maso a cca 5 minut restujeme, poté přidáme nadrobno nasekaný česnek, zaprášíme paprikou, zalijeme vodou a na pomalém stupni cca 45 minut dusíme.
  4. Do vydušené šťávy ke změklému masu přidáme slaninu, žampiony, krátce orestujeme, zaprášíme moukou, zalijeme trochou vody a cca 20 minut provaříme. Nakonec do guláše vložíme jarní cibulku, dochutíme solí, pepřem.
  5. Guláš rozdělíme do talířů, podáváme např. s karlovarským knedlíkem.

Podobné recepty

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×