Vepřový bok na červeném víně se šalotkou

75 hodnocení (4,5)

Kombinace křupavého boku a opečených brambor je naprosto úžasná.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    621 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2599 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    11,8 g

    13 %

    12 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    23,0 g

    36 %

    34 %

  • Tuky

    44,6 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    11,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do kůže na mase uděláme z vrchu asi centimetrové zářezy (po delší straně), pak vepřový bok nakrájíme na centimetrové plátky.
  2. Osolíme, opeříme a opečeme nasucho v pánvi, z každé strany asi 4 minuty. Přidáme šalotku, lístky rozmarýnu otrhané od stonků a krátce společně orestujeme. Přilijeme asi 100 ml vína, přikryjeme pokličkou a maso dusíme doměkka asi 50 minut. Během vaření občas zamícháme a podléváme vínem. Nakonec šťávu trochu osladíme.
  3. Sundáme pokličku a pečeme v troubě při 200 °C asi 10 minut, aby maso získalo křupavou kůrku. Podáváme s opečenými brambory.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.