Vepřové závitky se sýrem a kukuřicí

46 hodnocení (4,7)

Zajímavý způsob, jak naplnit vepřové závitky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    542 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2268 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    10,8 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    50,0 g

    79 %

    74 %

  • Tuky

    32,9 g

    51 %

    47 %

  • nasycené

    13,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kukuřici vyjmeme z plechovky a na sítku necháme okapat. Do misky vložíme lučinu. Přidáme žloutek, bazalku a kukuřici. Vše dobře promícháme.
  2. Očištěnou a omytou kýtu osušíme a rozdělíme na 8 plátků. Plátky naklepeme, z obou stran osolíme a opepříme a rozložíme na pracovní desku. Rozdělíme na ně sýrovo- kukuřičnou náplň, svineme je do závitků a ovážeme nití.
  3. V kastrolu rozehřejeme olej a závitky na něm ze všech stran opečeme. Poté je podlijeme částí vývaru a pod pokličkou dusíme asi 40 minut.
  4. Měkké závitky vyjmeme z kastrolu a uchováme teplé. Výpek vysmahneme na tuk, zaprášíme moukou, zalijeme zbylým vývarem a 15 minut provaříme. Štávu dle chuti dosolíme a podáváme k vepřovým závitkům.

Podobné recepty

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Pečená treska s pikantní cizrnou a řapíkatým celerem: Lehký a zdravý recept plný chutí

Hledáte tip na rychlou a nutričně vyváženou večeři, která chutná jako z vyhlášené přímořské...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.