Vepřové saté

Věděli jste, že saté pochází z Indonésie?

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez doby marinování

Ingredience

4 PORCE +

Marináda:

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    534 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2235 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    32,0 g

    36 %

    32 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    43,5 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    25,4 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou kýtu očistíme a nakrájíme na tenké plátky, které přes mikroténovou fólii naklepeme. Pak maso nakrájíme na proužky dlouhé asi 5 cm.
  2. Olivový olej promícháme s kari pastou, utřeným česnekem, nastrouhaným zázvorem, římským kmínem, nasekanou petrželkou, solí a pepřem. Do marinády vložíme maso a necháme asi hodinu odležet.
  3. Chilli omáčku dáme do misky, přidáme nakrájenou pečenou papriku, petrželku, rajčatové pyré, sójovou omáčkou a podle chuti osolíme.
  4. Proužky masa necháme okapat a pak napícháme na špejle. Opečeme je na grilu nebo na pánvi. Podáváme je s pikantní omáčkou.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.