Vepřové s pikantními fazolemi

Pokud máte rádi pikantní jídlo, tak tento recept musíte ochutnat.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    641 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2682 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    58,7 g

    67 %

    59 %

  • Vláknina

    19,9 g

    66 %

    66 %

  • Bílkoviny

    55,2 g

    88 %

    81 %

  • Tuky

    15,9 g

    24 %

    23 %

  • nasycené

    2,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou kýtu očistíme a nakrájíme na plátky. Medailonky rozklepeme, osolíme a na 10 minut uložíme do chladna uležet. Poté je obalíme ve vejci rozšlehaném s jednou lžící maizeny.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme na osminky. Papriky, chilli papričku a rajčata očistíme. Papriky nakrájíme na nudličky, rajčata na menší kousky. Chilli papričku nasekáme nadrobno.
  3. V kastrolu rozehřejeme olej a vepřové medailonky na něm zvolna z obou stran opečeme. Poté je vyjmeme a uchováme teplé.
  4. Ve výpeku z masa orestujeme cibuli s paprikami a chilli papričkou. Zeleninu podlijeme vývarem a 5 minut podusíme. Pak přidáme scezené fazole s rajčaty. Směs prohřejeme a zahustíme zbylou maizenou rozmíchanou se sójovou omáčkou a vínem. Dochutíme a podáváme.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×