Vepřové roládky s kapustou

Překvapte partnera luxusní večeří.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    516 KCal

    23 %

    22 %

  • Energie

    2159 KJ

    23 %

    22 %

  • Sacharidy

    6,0 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    55,9 g

    89 %

    82 %

  • Tuky

    27,7 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    11,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na plátky. Lehce je naklepeme přes mikroténovou fólii, osolíme je a opepříme. Mrkev očistíme a nakrájíme na úzké hranolky, jarní cibulku, slaninu a nivu na špalíčky.
  2. Kapustu očistíme, rozebereme na jednotlivé listy a spaříme ve vroucí osolené vodě. Vyjmeme ji a necháme okapat. Na pánvi rozehřejeme máslo a vlijeme do ní vejce rozšlehaná s trochou soli a pepře. Když ztuhnou, pánev odstavíme.
  3. Na každý plátek vepřového masa položíme list kapusty, lžíci míchaných vajec, kousek mrkve a jarní cibulky a špalíček slaniny a nivy. Vše zabalíme do závitku a převážeme nití. Závitky opečeme ze všech stran na oleji. Přendáme je do pekáčku, podlijeme pivem, přiklopíme a v troubě při 180 °C necháme dusit asi 30 minut.
  4. Během pečení maso přeléváme výpekem. Hotové závitky vyjmeme. Vypečenou šťávu zahustíme moukou rozmíchanou v troše vody, dle potřeby rozředíme vodou, dochutíme ji solí, pepřem a oreganem a krátce provaříme. Vložíme do ní závitky a krátce je prohřejeme. Podáváme s rýží.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.