Vepřové řízky v hořčici

100 hodnocení (4,4)

Jedete na výlet? Nezapomeňte na řízky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    349 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1460 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    16,6 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    46,6 g

    74 %

    69 %

  • Tuky

    9,9 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    1,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové plátky omyjeme a osušíme. Po obvodu je několikrát nařízneme, aby se během pečení nekroutily, a rozklepeme je.
  2. Řízky osolíme, opepříme a po obou stranách potřeme hořčicí. Na rozehřátém oleji na pánvi je z obou stran opečeme.
  3. Listy salátu opláchneme a necháme okapat. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka.
  4. Na každý plátek chleba položíme list salátu a řízek. Sendviče dozdobíme několika kolečky cibule a podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×