Vepřové řízky v bramborovo-sýrovém těstíčku

80 hodnocení (4,5)

Řízky nemusíte obalovat jen v obyčejném trojobalu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    319 KCal

    15 %

    13 %

  • Energie

    1336 KJ

    15 %

    13 %

  • Sacharidy

    20,0 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    27,7 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    13,8 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme a nastrouháme nahrubo. Trochu je osolíme a necháme stát. Po chvilce z nich vymačkáme přebytečnou tekutinu.
  2. Do brambor vmícháme vejce a sýr. Směs osolíme, opepříme a zahustíme moukou tak, aby vzniklé těstíčko bylo hodně husté.
  3. Řízky očistíme, rozklepeme, nasolíme a opepříme. Pak je lehce obalíme v hladké mouce.
  4. Z bramborové hmoty vytvarujeme 4 placičky a vepřové plátky do nich zabalíme. Řízky smažíme na oleji v pánvi dozlatova. Podáváme je se zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.