Vepřové řízky s ananasem

19 hodnocení (4,6)

Nestíháte? Tento snadný recept zvládnete připravit do půl hodinky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    519 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2171 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    29,5 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    51,2 g

    81 %

    75 %

  • Tuky

    21,8 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    4,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Řízky omyjeme, osušíme a lehce naklepeme. Ostrým nožem je podélně nařízneme a vzniklou kapsu vytřeme hořčicí.
  2. Polovinu okapaného ananasu a sýr nakrájíme na kostičky a promícháme. Kapsu touto směsí naplníme, sepneme párátkem a plátky osolíme a opepříme.
  3. Vejce rozklepneme do misky, osolíme a rozšleháme metličkou. Hladkou mouku a strouhanku dáme na dva talíře. Naplněné řízky obalíme nejprve v mouce, pak ve vejcích a nakonec ve strouhance.
  4. V pánvi rozpálíme olej, řízky na něm osmažíme z obou stran, vyjmeme je a necháme na papírovém ubrousku okapat. Zbylý ananas také nakrájíme na kostičky a orestujeme je ve výpeku. Řízky podáváme s ananasem, ozdobené měsíčkem citronu a bylinkami.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.