Vepřové řízečky v sýrovém těstíčku

78 hodnocení (4,3)

Vyzkoušejte vepřové řízečky jako rychlou a výbornou večeři.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Rajčatová omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    389 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1629 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    13,3 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    2,4 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    40,9 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    19,9 g

    31 %

    28 %

  • nasycené

    4,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupanou cibuli a česnek pokrájíme nadrobno a osmahneme na rozehřátém oleji v kastrolu. Přilijeme rajčata. Osolíme je, opepříme a zvolna 15 minut povaříme. Omáčku dle chuti osladíme.
  2. Vepřovou kýtu očistíme a nakrájíme na plátky (větší rozkrojíme na dvě části). Plátky lehce naklepeme, osolíme a opepříme.
  3. Vejce rozšleháme a vmícháme do nich parmazán. Plátky masa obalíme v sýrovém těstíčku a na rozpáleném oleji na pánvi velmi zvolna z obou stran opečeme. Podáváme s těstovinami a rajčatovou omáčkou.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.