Vepřové řízečky s lečem a těstovinovou

40 hodnocení (4,4)

Křupavé vepřové řízečky jsou skvělou volbou pro vydatnou rodinnou večeři plnou barev a chutí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    285 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1191 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    36,3 g

    41 %

    36 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    24,9 g

    39 %

    37 %

  • Tuky

    3,7 g

    6 %

    5 %

  • nasycené

    0,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupanou cibuli nakrájíme na měsíčky. Papriky očistíme a pokrájíme na nudličky, omytá rajčata na kostičky.
  2. Očištěnou a omytou panenku nakrájíme na plátky. Naklepeme je, z obou stran osolíme, opepříme a opečeme na rozpáleném oleji v pánvi.
  3. Plátky vyjmeme a ve výpeku orestujeme cibuli. Přidáme rajčata s paprikami. Osolíme je, opepříme a dusíme.
  4. Když je zelenina poloměkká, vrátíme do pánve plátky masa a vaříme, dokud není vše měkké. Podáváme s vařenou těstovinovou rýží, zdobené petrželkou a pažitkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Grilovaná kuřecí prsa s limetkou: Recept na šťavnaté maso s chilli

Zapomeňte na vysušené kuřecí maso z grilu. Díky svěží marinádě z limetky a koriandru budou kuřecí...

Grilovaný pstruh na bylinkách: Nejlepší recept s pečenou zeleninou

Vychutnejte si dokonale šťavnatou rybu. Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami, pečeným česnekem a...

Chilli burger z grilu: Šťavnaté hovězí s pikantním dresinkem a křupavou slaninou

Připravte si domácí burger, který vyniká svou přímočarou chutí a poctivým ohněm z chilli. Základem...

Krůtí nudličky na víně: Krémová omáčka se žampiony a parmazánem

Vychutnejte si dokonalou souhru jemného krůtího masa a aromatických bylinek, které doplňuje bohatá...

Kuřecí stripsy a domácí Coleslaw: Recept na křupavý oběd

Vychutnejte si křupavé kuřecí stripsy v kombinaci s domácím salátem Coleslaw, který díky...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.