Vepřové plátky s rumem

90 hodnocení (4,4)

Vyzkoušejte do masa přidat rum.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    621 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2599 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    8,3 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    46,6 g

    74 %

    68 %

  • Tuky

    41,4 g

    64 %

    59 %

  • nasycené

    21,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou kýtu očistíme a nakrájíme na plátky. Lehce je naklepeme, osolíme, opepříme a zaprášíme hladkou moukou.
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a plátky po obou stranách opečeme. Vyjmeme je a naskládáme do zapékací mísy. Pak je přelijeme smetanou smíchanou se sójovou omáčkou a rumem.
  3. Hermelín nakrájíme na plátky a poklademe jím řízky. Vložíme do vyhřáté trouby a při 180 °C not pečeme asi 40 minut. Hotové ozdobíme bylinkami a podáváme s opečenými bramborami.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×