Vepřové na žampionech

34 hodnocení (4,5)

K obědu udělejte vepřové maso na žampionech.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    454 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1901 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    5,4 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    43,1 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    28,3 g

    44 %

    40 %

  • nasycené

    9,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové maso opláchneme, osušíme a svážeme provázkem. Osolíme ho, opepříme a potřeme hořčicí. V kastrolu rozpálíme olej a maso ze všech stran opečeme.
  2. Opečené maso vyjmeme, do kastolu dáme nakrájenou cibuli a osmažíme ji dozlatova. Zalijeme ji vývarem, přivedeme k varu a vložíme opečené maso. Za občasného podlévání dusíme doměkka.
  3. Mezitím očistíme a nakrájíme žampiony a orestujeme je na másle. Okurky nakrájíme na kostičky. Hotové maso vyjmeme. Základ vyrestujeme na tuk a zaprášíme moukou, kterou za stálého míchání osmahneme.
  4. Přilijeme zbytek vývaru, vše rozšleháme metlou, osolíme a provaříme 15 minut. Provařenou omáčku scedíme, přidáme orestované houby, nakrájené okurky a chvilku společně povaříme. Nakonec dochutíme solí a pepřem, vložíme zpět a prohřejeme.

Podobné recepty

Kuře na paprice se špenátovými noky: Recept, co nadchne celou rodinu

Milujete klasické kuře na paprice, ale chcete mu vdechnout nový život? Vyzkoušejte tuto originální...

Bulgur s cuketou, hráškem a bylinkovým jogurtem: Recept na lehký fitness oběd

Dopřejte si lehký, nutričně vyvážený oběd, který vás zasytí, ale nezatíží. Tento recept kombinuje...

Chlapské kuře na paprice s klobásou: Vylepšený recept na českou klasiku

Máte rádi klasické kuře na paprice, ale chcete vyzkoušet něco nového a ještě poctivějšího? Přidejte...

Poctivá česneková omáčka s uzeným masem: Tradiční recept, který vás zahřeje

Zavzpomínejte na chuť poctivé domácí kuchyně. Naše tradiční česneková omáčka s uzeným masem vás...

Domácí zapečené halušky s brynzou, nivou a slaninou: Recept na sytý oběd

Vyzkoušejte domácí zapečené halušky se sýrem a slaninou, které posouvají tradiční recept o úroveň...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.