Vepřové na meruňkách s mandlemi

106 hodnocení (4,4)

Vyzkoušejte tento zajímavý recept, který kombinuje sladké a slané chutě.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 110 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    491 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2054 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    35,8 g

    41 %

    36 %

  • Vláknina

    6,4 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    40,8 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    18,9 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    3,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Olej rozehřejeme v hrnci, který je vhodný i do trouby. Přidáme maso rozkrájené na kostky a zprudka ho opékáme asi 4 minuty ze všech stran, dokud se nezatáhne. Vyjmeme ho děrovanou sběračkou a do uvolněného hrnce dáme cibuli a česnek. Ztlumíme a za občasného míchání opékáme 5 minut.
  2. Dáme zpět maso, přilijeme vývar, přidáme pomerančovou kůru a šťávu, koření, harissa pastu a povidla. Osolíme a opepříme, přivedeme k varu, pak plamen ztlumíme, přiklopíme a dusíme v troubě na 180 °C zhruba 60 minut.
  3. Přidáme meruňky, promícháme a pečeme dalších 30 minut doměkka. Když maso změkne, omáčku zahustíme mletými mandlemi. Podáváme posypané opraženými mandlovými lupínky a hladkolistou petrželkou.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.