Vepřové medailonky zapečené s mozzarellou

48 hodnocení (4,6)

Zapečte si rychlý oběd s masem a mozzarellou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    371 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1553 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    5,9 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    49,9 g

    79 %

    73 %

  • Tuky

    15,8 g

    24 %

    23 %

  • nasycené

    7,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rajčata omyjeme, osušíme a nakrájíme na kolečka. Mozzarellu vyjmeme z nálevu a necháme okapat. Pak ji také nakrájíme na plátky.
  2. Panenku očistíme a nakrájíme na tenčí plátky, které přes potravinovou fólii jen zlehka rozklepeme. Pak je osolíme, opepříme a na rozehřátém oleji na pánvi zprudka z obou stran opečeme.
  3. Zapékací mísu vytřeme olejem. Dno zakryjeme částí plátků rajčat, které trošku osolíme a opepříme. Na ně, střídavě se zbylými rajčaty a mozzarellou, rozložíme řízečky masa.
  4. Vše zasypeme lístečky bazalky, přelijeme výpekem z pánve a vložíme do trouby předehřáté na 220 °C. Medailonky zapékáme asi 20 minut.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.