Vepřové medailonky s rýžovými nudlemi

Křehké vepřové medailonky lehce opečené na pánvi se dokonale snoubí s jemnými rýžovými nudlemi.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    520 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2175 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    68,2 g

    78 %

    68 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    43,1 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    7,2 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýžové nudle uvaříme dle návodu na obalu. Scedíme je a necháme okapat.
  2. Očištěnou vepřovou panenku omyjeme a osušíme. Nakrájíme ji na plátky, osolíme a opepříme. Na pánvi rozpálíme olej a medailonky na něm opékáme z každé strany 3-4 minuty. Hotové je vyndáme z pánve a uchováme v teple.
  3. Čínské zelí omyjeme, zbavíme košťálu a nakrájíme na úzké nudličky. Očištěné papriky pokrájíme na kostičky.
  4. V pánvi rozehřejeme olej a zprudka na něm opečeme nakrájené papriky. Pak přidáme čínské zelí a krátce ho orestujeme. Do pánve vložíme opečené vepřové medailonky, přidáme uvařené rýžové nudle, vše podlijeme sójovou omáčkou a krátce prohřejeme.
Autor:

Podobné recepty

Poctivá česneková omáčka s uzeným masem: Tradiční recept, který vás zahřeje

Zavzpomínejte na chuť poctivé domácí kuchyně. Naše tradiční česneková omáčka s uzeným masem vás...

Domácí zapečené halušky s brynzou, nivou a slaninou: Recept na sytý oběd

Vyzkoušejte domácí zapečené halušky se sýrem a slaninou, které posouvají tradiční recept o úroveň...

Domácí falafel v tortille s čerstvou zeleninou: Nejlepší recept na blízkovýchodní klasiku

Dopřejte si doma chuť jako z oblíbeného bistra. Tento křupavý domácí falafel z cizrny a čerstvých...

Šťavnatá telecí kotleta na tymiánu s omáčkou z Cabernet Sauvignon: Recept jako z restaurace

Chcete oslnit luxusní večeří, která přitom nestojí hodiny u plotny? Telecí kotleta na tymiánu s...

Vepřová panenka s brandy omáčkou a mačkanými bramborami: Recept jako z restaurace

Základem úspěchu je dokonale připravená vepřová panenka – díky krátkému odpočinku v alobalu zůstane...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.