Vepřové medailonky s jablky a třemi druhy sýrů

Chuť opečených jablek se dokonale doplňuje s chutí jemného masa. Vyzkoušejte si recept doma.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    567 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2372 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    6,4 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    42,6 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    41,0 g

    63 %

    59 %

  • nasycené

    19,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou panenku omyjeme, osušíme a nakrájíme na stejně velké medailonky. Plátky masa osolíme a posypeme drceným pepřem. Na pánvi rozpálíme olej a maso po obou stranách opékáme asi 5 minut. Hotové maso vyjmeme a uchováme na teple.
  2. Jablka omyjeme, nakrájíme na plátky a opečeme je na oleji po mase. Opečená jablka přidáme k masu. Všechny sýry nastrouháme najemno.
  3. Do výpeku nalijeme smetanu, přidáme nastrouhané sýry a dobře promícháme. Omáčku necháme provařit asi 3 minuty, dochutíme vegetou a nasekanou kudrnkou. Hotové medailonky a jablka rozdělíme na talíře a přelijeme je sýrovou omáčkou.
  4. Jako přílohu podáváme bramborové pusinky.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×