Vepřové medailonky s houbami

127 hodnocení (4,5)

Inspirujte se receptem na dobrý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    372 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1555 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    4,3 g

    5 %

    4 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    34,2 g

    54 %

    50 %

  • Tuky

    21,3 g

    33 %

    30 %

  • nasycené

    8,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové maso očistíme a nakrájíme na plátky. Maso lehce naklepeme a ochutíme solí, pepřem a čerstvě nasekaným tymiánem.
  2. Plátky masa opečeme z obou stran dohněda na rozpáleném oleji, dáme je stranou a uchováme v teple. Na vzniklém výpeku orestujeme nakrájenou cibuli a česnek dozlatova.
  3. Houby očistíme a nakrájíme na plátky. Přidáme je k cibuli s česnekem a krátce společně orestujeme. Pak vše podlijeme vínem a tekutinu necháme zredukovat asi na polovinu.
  4. K orestovaným houbám vrátíme opečené maso, necháme ho prohřát a nakonec vmícháme smetanu. Přivedeme k varu a odstavíme. Podle chuti osolíme, opepříme a dochutíme čerstvým tymiánem.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×