Vepřové medailonky s bylinkovým maslem a pórkem – Rychlá minutka z rozpálené pánve

39 hodnocení (4,6)

Bylinková krusta zajistí masu šťavnatost.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Na omáčku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    518 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2168 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    21,7 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    4,7 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    38,4 g

    61 %

    57 %

  • Tuky

    29,8 g

    46 %

    43 %

  • nasycené

    16,4 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oprané petrželové a bazalkové listy usekáme najemno a dáme do misky. Přidáme strouhanku, prolisovaný česnek a změklé máslo. Osolíme a směs důkladně promícháme. Bylinkové máslo zabalíme do fólie nebo do alobalu, vytvarujeme z něj váleček a dáme do mrazáku ztuhnout.
  2. Z očištěné vepřové panenky nakrájíme medailonky, které osolíme a opepříme. Na pánvi rozehřejeme olej a maso na něm po obou stranách opečeme. Po 4-5 minutách je vyjmeme a uložíme do tepla.
  3. Očištěný a opraný pórek nakrájíme na drobná kolečka. Rajčata rozčtvrtíme a zbavíme semínek, dužinu nakrájíme na kostičky.
  4. Na pánvi po mase, rozpustíme máslo a osmahneme na něm nakrájený pórek. Když je pórek měkký, přidáme hořčici, krátce orestujeme, přidáme nakrájená rajčata a zakysanou smetanu. Lehce osolíme, opepříme a jen krátce povaříme.
  5. Ze ztuhlého bylinkového másla si nakrájíme asi 1 a 1/2 cm silná kolečka a položíme je na jednotlivé medailonky. Medailonky dáme do trouby rozpálené na 250°C pod gril opečeme dozlatova.
  6. Medailonky podáváme se zeleninovou omáčkou a s bramborovými noky a ozdobíme petrželkou.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.