Vepřové medailonky s arašídy a chilli – Exotický pikantní recept s černými olivami

25 hodnocení (4,7)

Inspirujte se naším receptem a udělejte si k obědu vepřovou panenku s rajčaty.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    412 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1725 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    6,6 g

    7 %

    7 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    37,5 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    25,7 g

    39 %

    37 %

  • nasycené

    4,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou panenku nakrájíme na medailonky. Osolíme je, opepříme a zprudka opečeme na rozehřátém oleji po obou stranách. Pak je přendáme na talíř a uchováme v teple.
  2. Arašídy nasucho opražíme. Rajčata omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Cibuli a chilli papričku nasekáme najemno. Zeleninu orestujeme ve výpeku po mase a zalijeme vývarem.
  3. K rajčatům přidáme opečené maso, přiklopíme pokličkou a dusíme doměkka. Dochutíme solí, pepřem a špetkou skořice.
  4. Nakonec přidáme k měkkému masu na kolečka nakrájené černé olivy a opražené arašídy. Jako přílohu podáváme vařené brambory.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.