Vepřové medailonky a coleslaw z červeného zelí

26 hodnocení (4,4)

Kombinace křupavého salátu a pečených vepřových medailonků je naprosto úžasná.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Na medailonky:

Na marinádu:

Na coleslaw:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    642 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2684 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    32,6 g

    37 %

    33 %

  • Vláknina

    9,6 g

    32 %

    32 %

  • Bílkoviny

    36,5 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    38,2 g

    59 %

    55 %

  • nasycené

    6,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme, nakrájíme na 2 cm plátky, osolíme a opepříme. Vložíme přes noc do marinády, kterou připravíme smícháním všech surovin na marinádu.
  2. Do pekáčku vložíme půlky šalotek, zakápneme olejem a přidáme marinované maso. Lehce podlijeme vývarem a pečeme při 180 °C doměkka, během pečení podléváme výpekem.
  3. Ze zelí odstraníme vrchní listy, očistíme ho, rozkrojíme, vykrojíme košťál a následně nakrouháme. Vložíme do větší mísy, ve které půjde snadno míchat. Mrkev oloupeme a nahrubo nastrouháme, přidáme do mísy k zelí. Zasypeme solí a pepřem, promícháme.
  4. Do rendlíku nalijeme ocet, přisypeme cukr, přivedeme k varu, zmírníme oheň a vaříme, dokud se cukr nerozpustí. Poté horkou směs nalijeme na salát a rukama důkladně promačkáváme několik minut, zelí zkřehne a snadněji se do něj dostane zálivka. Těsně před podáváním přimícháme sekaný kopr a majonézu se zakysanou smetanou. Salát podáváme spolu s medailonky.

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.