Vepřové maso zapečené listovým těstem

92 hodnocení (4,5)

Originální recept, který musíte ochutnat.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    713 KCal

    32 %

    30 %

  • Energie

    2985 KJ

    32 %

    30 %

  • Sacharidy

    35,9 g

    41 %

    36 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    38,3 g

    61 %

    56 %

  • Tuky

    46,7 g

    72 %

    67 %

  • nasycené

    10,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové maso očistíme a nakrájíme na kostky. Na pánvi rozehřejeme olej a maso na něm opékáme ze všech stran tak dlouho, dokud maso nezhnědne. Pak ho ochutíme solí, pepřem a nasekaným oreganem.
  2. Cibuli, česnek, mrkev a kapustu očistíme a nakrájíme na menší kousky. Pak zeleninu přidáme k masu a společně krátce orestujeme. Podlijeme trochou vody a pod pokličkou dusíme doměkka asi 40 minut.
  3. Rozválené listové těsto poté položíme navrch masa v pánvi a zakryjeme jím celý povrch. Přečnívající okraje těsta odstraníme a vše potřeme rozšlehaným vejcem. Navrch nasypeme semínka sezamu a červený pepř. Pečeme ve vyhřáté troubě při 190 °C asi 20 minut.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.