Vepřové maso v mrkvi

Pokud nevíte, co si uvařit. Tak si vemte inspiraci z našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    330 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1382 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    12,2 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    26,3 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    18,8 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostky. Mrkev očistíme a nakrájíme na kolečka. Kostky masa osolíme a z obou stran zprudka orestujeme v hlubší pánvi na rozehřátém oleji. Maso vyjmeme a odložíme stranou.
  2. Ve výpeku na pánvi osmahneme nakrájenou mrkev. Přidáme cukr, sůl a citronovou šťávu.
  3. Do pánve vrátíme maso, podlijeme horkým zeleninovým vývarem, přikryjeme pokličkou a dusíme do změknutí (asi 35-40 minut). Nakonec zahustíme šťávu solamylem rozmíchaným v malém množství vody a ještě chvilku provaříme. Hotový pokrm posypeme petrželkou. Podáváme s vařeným bramborem.

Podobné recepty

Vepřová panenka v povidlové marinádě: Recept s růžovým pepřem a pečenými bramborami

Vepřová panenka dostane v tomto receptu výraznější chuť díky marinádě z povidel, brandy, olivového...

Švestkové knedlíky: Recept z bramborového těsta s tvarohem a strouhankou

Švestkové knedlíky připravíme z bramborového těsta, do kterého přidáme tvaroh, vejce a trochu...

Hovězí roláda s fazolovou náplní: Recept se šunkou a pečenou zeleninou

Hovězí plát potřeme hořčicí, poklademe šunkou a naplníme směsí sterilovaných fazolí, zelených...

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×