Vepřové maso v mrkvi

Pokud nevíte, co si uvařit. Tak si vemte inspiraci z našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    330 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1382 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    12,2 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    26,3 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    18,8 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostky. Mrkev očistíme a nakrájíme na kolečka. Kostky masa osolíme a z obou stran zprudka orestujeme v hlubší pánvi na rozehřátém oleji. Maso vyjmeme a odložíme stranou.
  2. Ve výpeku na pánvi osmahneme nakrájenou mrkev. Přidáme cukr, sůl a citronovou šťávu.
  3. Do pánve vrátíme maso, podlijeme horkým zeleninovým vývarem, přikryjeme pokličkou a dusíme do změknutí (asi 35-40 minut). Nakonec zahustíme šťávu solamylem rozmíchaným v malém množství vody a ještě chvilku provaříme. Hotový pokrm posypeme petrželkou. Podáváme s vařeným bramborem.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.