Vepřové maso s houbami a rozmarýnem

91 hodnocení (4,5)

Tento pokrm vám doporučujeme podávat se šťouchanými bramborami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    380 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1590 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    7,0 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    45,5 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    18,4 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    2,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové maso očistíme a nakrájíme na nudličky. Rozmarýn otrháme a nasekáme najemno.
  2. Do mikrotenového sáčku nasypeme hladkou mouku, sůl, pepř a nasekaný rozmarýn. Vložíme nakrájené maso, sáček uzavřeme a dobře jím zatřeseme, aby se maso ze všech stran obalilo.
  3. V hrnci rozehřejeme olej a maso ze všech stran opečeme. Přidáme na plátky nakrájené žampiony, nadrobno nasekaný česnek a na kousky nakrájená rajčata a jarní cibulky. Vše promícháme, zalijeme vývarem a necháme pod pokličkou dusit. Ke konci dochutíme solí a pepřem. Podáváme se šťouchanými bramborami.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×