Vepřové kotlety zapečené s rajčaty

86 hodnocení (4,6)

Tento recept bude mít u rodiny úspěch.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    740 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3096 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    6,6 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    54,0 g

    86 %

    79 %

  • Tuky

    53,7 g

    83 %

    77 %

  • nasycené

    21,4 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové kotlety očistíme a nakrájíme na stejně velké plátky. Na okrajích je mírně nařízneme a můžeme je i na několika místech uvolnit od kosti, aby se maso lépe propeklo a nekroutilo se. Pak je lehce po obou stranách naklepeme.
  2. Naklepané kotlety osolíme, opepříme a poprášíme hladkou moukou. Na pánvi rozpálíme olej a kotlety po obou stranách opečeme. Mezitím oloupeme a utřeme česnek.
  3. Opečené kotlety vyjmeme z pánve, potřeme je utřeným česnekem a naskládáme do zapékací mísy nebo pekáčku. Omytá a osušená rajčata nakrájíme na silnější plátky a proložíme jimi kotlety v pekáčku.
  4. Sýr nastrouháme najemno a kotlety jím na povrchu posypeme. Pak je pokapeme rozpuštěným máslem a vložíme do vyhřáté trouby nebo pod gril. Zapékáme asi 15 minut, až se sýr roztaví a a má zlatavou barvu. Podáváme se zeleninovými saláty a vařenými nebo opečenými bramborami.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.