Vepřové kotlety se šalvějí

Pochutnejte si na obědě s pomocí našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    603 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2523 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    5,5 g

    6 %

    6 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    43,4 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    42,9 g

    66 %

    61 %

  • nasycené

    16,9 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové kotlety očistíme a rozdělíme na 4 plátky. Po straně maso nařízneme, aby vznikla kapsa.
  2. Česnek oloupeme a dáme spolu s 8 lístečky šalvěje, parmskou šunkou, sušenými meruňkami, máslem, solí a pepřem do mixéru. Vše rozmixujeme dohladka. Ochuceným máslem naplníme kapsičky kotlet.
  3. V pánvi rozehřejeme olej a kotlety na něm z obou stran zprudka opečeme. Poté je vyjmeme, vložíme do pekáčku vymazaného tukem a dopečeme je ve vyhřáté troubě při 180°C 10-15 minut doměkka. Podáváme je ozdobené zbylou šalvějí, s brambory smíchanými s opečenou slaninou.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×