Vepřové kotlety s voňavými bramborami

101 hodnocení (4,5)

Inspirujte se receptem na chutný rodinný oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    455 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1906 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    34,8 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    41,6 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    15,8 g

    24 %

    23 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule a česnek oloupeme a nakrájíme na kostičky. Vepřovou pečeni omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky. Mírně je naklepeme, osolíme a opepříme.
  2. V tlakovém hrnci rozpálíme olej a plátky masa na něm opečeme z obou stran. Pak je vyjmeme a ve výpeku osmahneme nakrájenou cibuli s česnekem. Základ zalijeme vývarem, maso vložíme zpět a ochutíme tymiánem. Přiklopíme poklicí a hrnec podle návodu pečlivě uzamkneme. Regulaci tlaku nastavíme na stupeň 2 a přivedeme k varu. Když regulátor tlaku začne uvolňovat páru, teplotu zmírníme a maso dusíme 10 minut. Pak opatrně vypustíme všechnu páru a hrnec otevřeme.
  3. Mezitím oloupeme brambory, nakrájíme je na čtvrtky a přidáme do hrnce. Lehce osolíme a hrnec opět uzavřeme. Necháme natlakovat a vaříme dalších 5 minut. Hotové vepřové kotlety podáváme s bramborem a výpekem.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×