Vepřové kotlety s mrkvovou kaší

31 hodnocení (4,5)

Vepřové kotlety připravené podle tradičního receptu vás jistě nadchnou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    674 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2820 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    13,8 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    42,4 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    47,8 g

    74 %

    68 %

  • nasycené

    16,8 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev (nejlépe mladou karotku) a bramboru oškrábeme. Mrkve nakrájíme na kolečka, bramboru na kostičky. dáme do kastrolu, zalijeme teplou vodou, mírně osolíme a uvaříme doměkka.
  2. Vodu slijeme a mrkev s bramborou rozšťoucháme. Přidáme rozpuštěné máslo se smetanou, metlou vyšleháme do jemné konzistence a uschováme v teple.
  3. Kotlety na okrajích nařízneme a naklepeme, případně můžeme úplně odříznout kost. Pak je posolíme a opepříme. Oloupané stroužky česneku utřeme s trochou soli a potřeme jím kotlety které pak jemně poprášíme moukou a na oleji orestujeme z obou stran dozlatova.
  4. Pak maso vyjmeme, výpek zalijeme vývarem a provaříme jej. Kotlety podáváme s mrkvovou kaší, přelitou vypečenou šťávou.

Podobné recepty

Grilovaná kuřecí prsa s limetkou: Recept na šťavnaté maso s chilli

Zapomeňte na vysušené kuřecí maso z grilu. Díky svěží marinádě z limetky a koriandru budou kuřecí...

Grilovaný pstruh na bylinkách: Nejlepší recept s pečenou zeleninou

Vychutnejte si dokonale šťavnatou rybu. Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami, pečeným česnekem a...

Chilli burger z grilu: Šťavnaté hovězí s pikantním dresinkem a křupavou slaninou

Připravte si domácí burger, který vyniká svou přímočarou chutí a poctivým ohněm z chilli. Základem...

Krůtí nudličky na víně: Krémová omáčka se žampiony a parmazánem

Vychutnejte si dokonalou souhru jemného krůtího masa a aromatických bylinek, které doplňuje bohatá...

Kuřecí stripsy a domácí Coleslaw: Recept na křupavý oběd

Vychutnejte si křupavé kuřecí stripsy v kombinaci s domácím salátem Coleslaw, který díky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.