Vepřové kotlety s broskvemi

Pro lepší chuť můžete k masu přidat ovoce.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Na marinádu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    852 KCal

    39 %

    36 %

  • Energie

    3566 KJ

    39 %

    36 %

  • Sacharidy

    25,8 g

    29 %

    26 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    43,5 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    58,7 g

    90 %

    84 %

  • nasycené

    22,7 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kotlety z obou stran osolíme a opepříme. Ve větší míse smícháme tmavý cukr s hrubozrnnou hořčicí, brandy, sójovou omáčkou a citrónovou šťávou.
  2. Dobře promícháme metlou a přilijeme olej. Do marinády naložíme kotlety a necháme minimálně dvě hodiny marinovat.
  3. Broskve vypeckujeme, šalotku oloupeme a vše nakrájíme na měsíčky. Rozpálíme pánev, přilijeme olej, opečeme broskve a po opečení je dáme stranou.
  4. Pak na pánvi opečeme kotlety z obou stran, z každé asi 4 minuty. Pak přidáme šalotku a podlijeme vodou.
  5. Chvíli restujeme, vrátíme broskve na pánev a lehce promícháme. Kotlety pečeme v troubě vyhřáté na 210 °C asi deset minut.
  6. Po opečení maso vyjmeme a do šťávy vmícháme máslo. Vrátíme kotlety na pánev, posypeme bazalkou a hned podáváme.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.