Vepřové kotlety s borůvkovou salsou

37 hodnocení (4,6)

Vyzkoušejte zkombinovat sladké a slané suroviny do jednoho pokrmu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    529 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2212 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    9,2 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    40,6 g

    64 %

    60 %

  • Tuky

    34,9 g

    54 %

    50 %

  • nasycené

    11,8 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kotlety omyjeme, osušíme a lehce je naklepneme. Osolíme, opepříme a necháme odležet.
  2. Mezitím v pánvi rozehřejeme máslo, přidáme pokrájené papričky, zasypeme cukrem a za stálého míchání necháme mírně zkaramelizovat. Pak přilijeme ocet a necháme přejít varem. Obsah pánve zalijeme vývarem a zvolna krátce provaříme. Základ salsy odložíme stranou.
  3. Ve větší pánvi rozpálíme olej a kotlety na něm opečeme zprudka z obou stran dozlatova. Pak je přendáme do pekáčku a v troubě předehřáté na 165 °C dopékáme asi 10 minut doměkka.
  4. Borůvky a bazalku opláchneme a necháme okapat. Výpek z kotlet a borůvky přimícháme do základu salsy a krátce povaříme. Nakonec vmícháme polovinu lístků bazalky pokrájených nadrobno. Kotlety s borůvkovou salsou dozdobíme zbylou bazalkou. Podáváme např. s focacciou.

Podobné recepty

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.