Vepřové kotlety po italsku

27 hodnocení (4,4)

Připravte si doma vepřové kotlety a užijte si autentickou chuť Itálie.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    510 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2135 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    7,3 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    41,3 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    33,5 g

    52 %

    48 %

  • nasycené

    9,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme, na okrajích nařízneme a lehce naklepeme. Osolíme je a opepříme.
  2. V pánvi rozehřejeme olej a kotlety na něm z obou stran zprudka opečeme. Pak je přendáme do zapékací mísy.
  3. Ve výpeku osmahneme očištěné, pokrájené papriky. Přidáme prolisovaný česnek i rajský protlak a ještě krátce orestujeme.
  4. Paprikovou směs přidáme k masu. Vše podlijeme vývarem, přiklopíme a dusíme ve vyhřáté troubě při 200 °C asi 20 minut. Před podáváním pokrm posypeme nasekanou petrželkou. Vhodnou přílohou je pečivo, těstoviny či rýže.

Podobné recepty

Kuře na paprice se špenátovými noky: Recept, co nadchne celou rodinu

Milujete klasické kuře na paprice, ale chcete mu vdechnout nový život? Vyzkoušejte tuto originální...

Bulgur s cuketou, hráškem a bylinkovým jogurtem: Recept na lehký fitness oběd

Dopřejte si lehký, nutričně vyvážený oběd, který vás zasytí, ale nezatíží. Tento recept kombinuje...

Chlapské kuře na paprice s klobásou: Vylepšený recept na českou klasiku

Máte rádi klasické kuře na paprice, ale chcete vyzkoušet něco nového a ještě poctivějšího? Přidejte...

Poctivá česneková omáčka s uzeným masem: Tradiční recept, který vás zahřeje

Zavzpomínejte na chuť poctivé domácí kuchyně. Naše tradiční česneková omáčka s uzeným masem vás...

Domácí zapečené halušky s brynzou, nivou a slaninou: Recept na sytý oběd

Vyzkoušejte domácí zapečené halušky se sýrem a slaninou, které posouvají tradiční recept o úroveň...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.