Vepřové kotlety plněné šunkou a zelím

Maso z grilu chutná nejlépe.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2087 KCal

    95 %

    87 %

  • Energie

    8731 KJ

    95 %

    87 %

  • Sacharidy

    6,2 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    53,8 g

    85 %

    79 %

  • Tuky

    49,0 g

    75 %

    70 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do kotlet prořízneme kapsy a naplníme je zelím, které jsme zabalili do plátku šunky. Konce masa spíchneme párátkem nebo jehlou, osolíme je a opepříme a posypeme několika jehličkami rozmarýnu. Kotlety naskládáme do misky, zalijeme je olejem a necháme několik hodin uležet.
  2. Papriky zbavíme semeníků a nakrájíme je na silnější proužky. Rajčata omyjeme a vršek nakrojíme do tvaru křížku.
  3. Naložené kotlety naskládáme na rozehřátý gril a po obou stranách opékáme společně s plátky cukety, paprikou a rajčaty. Během grilování kotlety i zeleninu potíráme olejem. Při podávání naskládáme maso a zeleninu na talíře a ozdobíme snítkou rozmarýnu.
Autor:

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×