Vepřové kotlety na jablkách

85 hodnocení (4,5)

Vyzkoušejte tento recept na dobrý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    507 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2122 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    12,7 g

    14 %

    13 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    40,7 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    31,0 g

    48 %

    44 %

  • nasycené

    9,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kotlety z obou stran osolíme, opepříme a posypeme nasekaným rozmarýnem. Opečeme je zprudka v grilovací pánvi na oleji. Pak je dáme stranou a uchováme v teple.
  2. Do stejné pánve dáme najemno pokrájenou očistěnou cibuli a česnek. Několik minut společně restujeme, dokud nezesklovatí. Vmícháme jablka pokrájená na tenké měsíčky a jarní cibulku překrájenou nahrubo. Společně pár minut opékáme. Přidáme hořčici, podlijeme vývarem a vaříme 10 minut.
  3. Poté do pánve (s kovovou rukojetí) vrátíme maso a vložíme do trouby. Pečeme při 180 °C asi 15 minut doměkka.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.