Vepřové kotletky s hráškovým pyré

37 hodnocení (4,6)

Připravte si podle našeho receptu dokonalou vepřovou kotletu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    815 KCal

    37 %

    34 %

  • Energie

    3411 KJ

    37 %

    34 %

  • Sacharidy

    24,3 g

    28 %

    24 %

  • Vláknina

    6,5 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    51,0 g

    81 %

    75 %

  • Tuky

    54,6 g

    84 %

    78 %

  • nasycené

    22,2 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Zalijeme je mlékem a uvaříme doměkka. Pak je rozmixujeme tyčovým mixérem, přisypeme hrášek (čerstvý hrášek předtím krátce povaříme)a opět rozmixujeme.
  2. Přidáme nastrouhaný sýr a máslo a promícháme. Nakonec vmícháme nakrájenou řeřichu, dochutíme solí a znovu vše promícháme.
  3. Jarní cibulku a červenou papriku očistíme a vše nakrájíme na kousky. Okraje kotlet na několika místech nařízneme, aby se při opékání nekroutily.
  4. Grilovací pánev vytřeme olejem a kotlety se zeleninou po obou stranách opečeme. Pak je vyjmeme a výpek slijeme do menší pánve. Na výpeku orestujeme mouku, přilijeme trochu vody a dobře promícháme. Zvolna vaříme asi 10 minut. Kotlety a zeleninu dáme na talíře, pokapeme šťávou a přidáme bylinkové máslo. Doplníme hráškovým pyré a podáváme.

Podobné recepty

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.