Vepřové koleno

Slavnostní pokrm, který potěší každého milovníka masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    415 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1736 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    5,2 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    62,3 g

    99 %

    92 %

  • Tuky

    15,8 g

    24 %

    23 %

  • nasycené

    4,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme, mrkev oškrábeme a celer okrájíme. Vepřové koleno dobře omyjeme a vložíme do tlakového hrnce. Zalijeme vodou, přidáme kořenovou zeleninu a jednu cibuli, osolíme a necháme asi 30 minut povařit.
  2. Předvařené koleno vyjmeme z hrnce, necháme okapat a ostrým nožem nařízneme kůži do čtverečků.
  3. V pekáči rozehřejeme máslo a opečeme na něm nadrobno nakrájenou druhou cibuli. Na ni položíme koleno, zasypeme kmínem a pepřem, zalijeme vývarem a vložíme do předehřáté trouby. Pečeme při 200 °C asi 40 minut, až je koleno měkké a má zlatavou barvu. Během pečení přeléváme koleno vývarem s výpekem. Pečené koleno ozdobíme rozmarýnem a podáváme s nastrouhaným křenem a pečivem.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×