Vepřové kapsy s jablkovo-slaninovou nádivkou

Přidejte k vepřovému masu sladká jablíčka.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    482 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2018 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    3,7 g

    4 %

    4 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    46,9 g

    74 %

    69 %

  • Tuky

    30,8 g

    47 %

    44 %

  • nasycené

    14,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a najemno nakrájíme i se slaninou. Jablko zbavíme jádřinců a nakrájíme na tenké měsíčky.
  2. Slaninu s cibulkou opečeme do sklovata, přidáme jablko a několik minut opékáme. Zakapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a ochutíme špetkou majoránky.
  3. Řízky opláchneme, osušíme a ostrým nožem do nich nařízneme kapsu, kterou naplníme jablečnou směsí. Maso osolíme a opepříme.
  4. Na pánvi rozpálíme olej a naplněné řízky na něm po obou stranách zprudka opečeme. Opečené maso vložíme do trouby a pečeme při 190°C asi 10 minut. Před dopečením maso podlijeme smetanou a dochutíme solí, pepřem a majoránkou. Vepřové kapsy podáváme se šťouchanými bramborami s pórkem.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.