Vepřové kapsy na citronu a česneku

112 hodnocení (4,5)

Přidejte k masu citron pro příjemnou kyselost.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    415 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1737 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    13,0 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    42,8 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    20,4 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    3,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mandle rozprostřeme na pekáč a ve vyhřáté troubě je nasucho opečeme. Poté je v misce promícháme s olivovým olejem, jemně nakrájenou šunkou, utřeným česnekem, citronovou kůrou a oreganem.
  2. Kýtu omyjeme, osušíme a nakrájíme na 4 silnější plátky. Plátky naklepeme, osolíme, opepříme a uprostřed nařízneme tak, aby vznikla kapsa.
  3. Jednotlivé kapsy naplníme mandlovou směsí a uzavřeme párátkem.
  4. Na pánvi rozpálíme olej, zpěníme na něm nadrobnopokrájenou šalotku a kapsy opečeme dozlatova. Vše zalijeme vývarem a dusíme asi 45 minut. Do šťávy nakonec vmícháme mandle a dochutíme ji cukrem, citronovou šťávou, případně zahustíme trochou hladké mouky.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.