Vepřová žebírka s chlebovou krustou

100 hodnocení (4,4)

Vylepšete žebírka křupavou krustou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1207 KCal

    55 %

    50 %

  • Energie

    5050 KJ

    55 %

    50 %

  • Sacharidy

    28,5 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    100,6 g

    160 %

    148 %

  • Tuky

    73,3 g

    113 %

    105 %

  • nasycené

    12,8 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejdříve si připravíme marinádu. Do velké mísy dáme kečup, ocet, sůl, pepř, chilli, papriku, kmín, med, sójovou a worcesterskou omáčku, olej a vše vyšleháme do zhoustnutí.
  2. Vepřová žebra rozkrájíme na jednotlivé kousky a vložíme je do marinády. Pak je necháme nejlépe přes noc v chladu marinovat.
  3. Na kostičky nakrájený bílý chléb smícháme s citronovou kůrou, pepřem a solí a vše promixujeme, aby vznikla jemná směs.
  4. Ochucená žebírka rozložíme do pekáčku, posypeme chlebovou směsí, podlijeme trochou vody a pečeme zakryté alobalem v troubě vyhřáté na 150 °C asi 40 minut. Pak teplotu zvýšíme na 180 °C a dopečeme ještě 20 minut. Během pečení žebírka obracíme, aby bylo maso šťavnaté. Upečená žebírka podáváme např. se zeleninou.
Autor:

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×